Big Stretch Reminder

Big Stretch Reminder是一款轻量级桌面工具，旨在通过预防重复性劳损来保护长期健康。它在后台静默运行，提供可定制的提醒，提示您定期短暂离开电脑。您可以设置偏好间隔、选择通知样式和定义休息时长。这些频繁的休息鼓励您伸展、活动和放松眼睛，有助于减轻肌肉僵硬、眼疲劳和疲劳。通过将更健康的习惯融入工作日，这款简单工具帮助您保持高效和无痛工作。