Muay Thai Fitness

泰拳健身APP是一款高强度训练应用，融合泰拳技术与心肺功能及力量训练。它能提升敏捷性、耐力和爆发力，同时增强自卫能力。该课程适合所有健身水平人群，是实现减重、肌肉塑形和压力缓解的理想选择。

🔥核心功能：✔ 打击训练（拳、腿、肘、膝）✔ 心肺与力量训练 ✔ 脂肪燃烧与耐力提升 ✔ 自卫技巧